Autocompaixão em Estudantes Universitários: Uma Revisão Integrativa da Literatura
DOI:
https://doi.org/10.1590/SciELOPreprints.2521Keywords:
compaixão, autocompaixão, estudantes universitários, educação superior, atenção plena, revisão integrativaResumo
A presente revisão integrativa revisou a produção científica sobre autocompaixão em estudantes universitários. Foram realizadas buscas na PsycINFO, PubMed, Scopus e Web of Science, sem delimitação temporal, em português, inglês ou espanhol. Um total de 183 arquivos foi encontrado e, após as etapas de triagem, elegibilidade e seleção, foram incluídos 9 trabalhos, seguindo as diretrizes propostas pelo PRISMA. Diante dos estudos de intervenção analisados percebeu-se que em predominância foram usadas adaptações do protocolo MBSR empregando elementos da autocompaixão. De modo geral, os resultados demonstraram a relação entre autocompaixão e níveis mais baixos de estresse, ansiedade e depressão. Além disso, identificou-se tanto níveis altos de mindfulness, criatividade verbal e figurativa, altruísmo, autoestima, autoeficácia, controle das crenças na aprendizagem, competência de compaixão e comportamento de cuidado; quanto que a autocompaixão pode ser um importante moderador para minimização dos comportamentos suicidas e autocriticismo entre os estudantes universitários. Conclui-se que a autocompaixão é um importante preditor de bem-estar psicológico que influência positivamente no processo de aprendizagem.
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