Importancia fisiológica del sueño para la piel: alteraciones cutáneas en estudiantes de medicina

Resumen

Introducción: El sueño es esencial para la recuperación orgánica, y su disfunción se asocia con trastornos metabólicos e inflamatorios, incluidas alteraciones cutáneas. La mala calidad del sueño puede agravar las psicodermatosis, especialmente en estudiantes de medicina, quienes son más vulnerables al estrés. Metodología: Estudio descriptivo y transversal realizado entre julio y septiembre de 2024 con 36 estudiantes de medicina mayores de 18 años. Se aplicaron cuestionarios de autoría propia, DLQI y PSQI a través de Google Forms, con análisis mediante la correlación de Pearson. Resultados y Discusión: Entre los participantes, el 63,9% informó manifestaciones cutáneas, como prurito (47,8%) y acné (34,8%). Se identificaron diagnósticos dermatológicos, como acné y dermatitis atópica, en el 69,4%. La calidad de vida se vio moderadamente afectada en el 25% y gravemente en el 11,1%. El PSQI reveló mala calidad del sueño en el 72%, con una correlación positiva (r=0,25) entre la calidad del sueño y las manifestaciones cutáneas. El estrés y la alimentación inadecuada fueron factores asociados. Conclusión: La mala calidad del sueño está positivamente asociada con manifestaciones cutáneas en estudiantes de medicina. Las estrategias educativas son esenciales para mejorar el sueño y mitigar los impactos de las dermatosis.