COVID-19: Implicações e aplicações da Psicologia Positiva em tempos de pandemia

Cristian Zanon; Leticia Lovato Dellazzana Zanon; Solange  Muglia Weschler; Rodrigo  Rodrigues Fabretti; Karina  Naleivako da Rocha

doi:10.1590/SciELOPreprints.99

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Cristian Zanon Universidade Federal do Rio Grande do Sul https://orcid.org/0000-0003-3822-5275
Leticia Lovato Dellazzana Zanon Pontifícia Universidade Católica de Campinas. Centro de Ciências da Vida. Faculdade de Psicologia. Campinas, São Paulo, Brasil https://orcid.org/0000-0003-0649-1675
Solange Muglia Weschler Pontifícia Universidade Católica de Campinas. Centro de Ciências da Vida. Faculdade de Psicologia. Campinas, São Paulo, Brasil https://orcid.org/0000-0002-9757-9113
Rodrigo Rodrigues Fabretti Psicologia da Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Instituto de Psicologia. Departamento de Psicologia do Desenvolvimento e Personalidade. Porto Alegre, Rio Grande do Sul, Brasil https://orcid.org/0000-0002-8342-871X
Karina Naleivako da Rocha Pontifícia Universidade Católica de Campinas. Centro de Ciências da Vida. Faculdade de Psicologia. Campinas, São Paulo, Brasil https://orcid.org/0000-0002-8324-7847

DOI:

https://doi.org/10.1590/SciELOPreprints.99

Keywords:

intervenções positivas, bem-estar subjetivo, criatividade, psicologia positiva, quarentena

Resumo

A pandemia causada pela dispersão do COVID-19 no mundo obrigou muitos países a adotarem a quarentena como medida de contenção do vírus. Pesquisas prévias indicam que pessoas submetidas a quarentenas desenvolvem sintomas psicológicos variados principalmente relacionados a estresse, ansiedade e depressão devido à privação social e ao confinamento. Este manuscrito objetiva apresentar pesquisas produzidas pela Psicologia Positiva e indicar como estes achados podem subsidiar intervenções para promoção de saúde mental e bem-estar durante a quarentena. Dentre os construtos descritos, destacam-se pesquisas sobre autocompaixão, resiliência, criatividade, otimismo, bem-estar subjetivo e práticas de meditação mindfulness para lidar com os efeitos adversos da quarentena. Considerações e implicações destas práticas são discutidas em detalhes.