Qualidade do sono e percepção da qualidade de vida de estudantes de graduação em enfermagem

Resumo

Durante a graduação, os estudantes enfrentam diversas situações que, embora, promovam o crescimento pessoal, podem comprometer o bem-estar, o sono, a saúde e a qualidade de vida. Este estudo objetivou analisar a relação entre as características individuais, a qualidade do sono e a percepção da qualidade de vida de estudantes de graduação em enfermagem. Trata-se de um estudo transversal de abordagem quantitativa, analítica e comparativa, desenvolvido com 187 graduandos de enfermagem numa instituição particular, na cidade de Poços de Caldas, Minas Gerais, Brasil. Os instrumentos de coleta de dados foram um questionário de caracterização individual, o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh e o instrumento para análise de qualidade de vida WHOQOL-Bref. Houve predomínio de mulheres, adultas, jovens, sem filhos, que trabalhavam, e que não praticavam atividade física. Trabalho, custeio dos estudos e gênero feminino associaram-se à menor duração do sono e pior qualidade de vida. A pior percepção no domínio físico da qualidade de vida esteve relacionada à pior qualidade do sono. Obteve-se qualidade de sono ruim para todos os anos do curso, duração do sono inferior a 7h por dia e queixas de sonolência diurna. Constatou-se, portanto, alterações do sono com prejuízos na qualidade de vida. Sugere-se estratégias educativas para a higiene do sono e estímulo de comportamentos promotores de saúde para melhorias na saúde geral, acadêmica e de qualidade de vida nesta população.