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Coping with stress in pandemic times: A booklet proposal

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  • Sonia Regina Fiorim Enumo Pontificia Universidade Catolica de Campinas https://orcid.org/0000-0001-9038-6151
  • Juliana Niederauer Weide Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul
  • Eliana Cristina Chiminazzo Vicentini Pontifícia Universidade Católica de Campinas https://orcid.org/0000-0001-9463-0801
  • Murilo Fernandes Araujo Pontifícia Universidade Católica de Campinas
  • Wagner de Lara Machado Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul https://orcid.org/0000-0001-5555-5116

DOI:

https://doi.org/10.1590/SciELOPreprints.100

Keywords:

coping, doença, saúde mental, ajustamento emocional, psicologia da saúde

Resumo

A pandemia de COVID-19 está sendo um grande estressor. A autorregulação emocional e comportamental é alterada quando sob ameaça/desafio das três necessidades psicológicas básicas de competência, relacionamento e autonomia. O conhecimento psicológico, especialmente da Teoria Motivacional do Coping sobre processos de enfrentamento do estresse e suas consequências na saúde física e mental, embasou a proposição de uma cartilha que visa à promoção da saúde e bem-estar. O material foi avaliado on line por oito juízes quanto à compreensão da linguagem, conteúdo e pertinência. A versão final ficou com 16 páginas, ilustradas, estando organizada em três tópicos: Introdução, Identificação de respostas de estresse, e três quadros, com indicações de “Dificuldades”, “O que evitar”, “O que pode ser feito”, e espaço para anotações. Esta tradução de conhecimento científico em material de divulgação e psicoeducação pode ser útil para leigos e para uso em serviços de saúde, ficando disponível em mídias sociais.

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Biografia do Autor

Juliana Niederauer Weide , Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul

Programa de Pós-Graduação em Psicologia, bolsista de mestrado da CAPES.

Eliana Cristina Chiminazzo Vicentini, Pontifícia Universidade Católica de Campinas

Programa de Pós-Graduação em Psicologia, bolsista de doutorado da CAPES.

Murilo Fernandes Araujo, Pontifícia Universidade Católica de Campinas

Programa de Pós-Graduação em Psicologia, bolsista de doutorado da CAPES.

Wagner de Lara Machado, Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul

Programa de Pós-Graduação em Psicologia, bolsista de produtividade em pesquisa do CNPq.

Postado

20/04/2020

Como Citar

Enumo, S. R. F., Weide , J. N., Vicentini, E. C. C. ., Araujo, M. F., & Machado, W. de L. . (2020). Coping with stress in pandemic times: A booklet proposal. In SciELO Preprints. https://doi.org/10.1590/SciELOPreprints.100

Série

Ciências Humanas

Plaudit